导读 今日由公会界小编来为咱们解说一下三伏天艾灸哪个穴道除湿作用好的一些相关知识点，让关于三伏天艾灸哪个穴道除湿作用好感爱好的小伙伴们能...

今日由公会界小编来为咱们解说一下三伏天艾灸哪个穴道除湿作用好的一些相关知识点，让关于三伏天艾灸哪个穴道除湿作用好感爱好的小伙伴们可以对此有必定的了解

1、丰隆穴

丰隆穴属胃经，又联络脾经。丰隆穴能调理脾和胃两大脏腑，有很好的除湿、祛痰作用。丰隆，丰者大也，隆即盛意。这样看来，丰隆穴似乎是使人饱满隆盛，其实恰恰相反，这个穴道有瘦身消脂的成效。

取穴：小腿外侧的中点，肌肉较兴起的当地，这个是祛湿较好的穴道。

方法：每日用艾条灸15分钟即可有用健脾化湿。

2、曲池穴

曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢结尾至此，最为隆重，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调度气血的成效、可改进手麻、胸中烦满，改进周边血液循环。

取穴：屈肘时肘横纹外侧端。

方法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。

3、解溪穴

解溪穴属足阳明胃经。经(火)穴。在足背与小腿交界处的横纹中心洼陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。是全身祛痰湿的穴道，对免除下肢的水肿作用较好。

取穴：在足背与小腿交界处的横纹中心洼陷处。

方法：艾条灸5-20分钟。

三伏灸常用穴道：

1、足三里

足三里坐落小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有显着的酸涨感。足三里是人体穴道中运用最多的穴道，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴道代表。在临床中，气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。

2、关元

关元鄙人腹部，前正中线上，当脐下三寸。简洁取穴，四指并拢，置于脐下横量，在小手指的下缘处取穴。

关元穴的作用：温肾阳、提性欲，补虚，壮阳的作用。关元穴是小肠经的募穴，也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴。坐落下焦，内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑安排，故有控制三阴经、任脉诸经疾病。

具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气等作用。是男人藏精、女子蓄血之处。古往今来都把此穴作为保健要穴。

3、神阙

神阙，也便是咱们俗称的“肚脐眼”。咱们知道，胎儿在母体的时分，是靠脐带连接到胎盘承受母体的养分，古今以来，咱们都非常重视神阙的保养，称神阙为人体的“先天之根源，生命之根蒂”。

本穴能温通元阳、复苏固脱、谐和脾胃、益气养血。对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有进步免疫力、调理脏腑功用，推迟变老的作用。

4、中脘穴

中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。简洁取穴，自己手脐上四横指。中脘穴为腑会穴，一起又是胃的募穴，因而关于六腑的功用均有调理作用。

尤其是关于胃的各种疾病具有良效，总归以医治消化系统为主，如胃痛、腹痛、腹胀、吐逆、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血，现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等全部脾胃之疾无所不疗。

本文三伏天艾灸哪个穴道除湿作用好到此共享结束，期望对咱们有所协助。